В этом видео Вы узнаете чем обезжиренное молоко отличается от жирного, и где искать натуральное молоко. Моя цель - помочь вам принять верное решение и понять, какая жирность молока подходит именно вам!
Действительно ли нужно замачивать орехи? Как фитиновая кислота влияет на наше здоровье и что это вообще такое? А также можно ли не замачивать орехи и не навредить здоровью?
Вы узнаете какие симптомы могут скрываться за белковой недостаточностью? Сколько и кому необходимо употреблять белок? Где он содержится? и какие анализы сдать, чтобы выявить дефицит белка?
Вы узнаете как выбирать масло в магазине, как читать этикетки и как убедиться, что Вы получаете качественное масло. А еще Вы получите несколько советов по хранению и использованию масла, чтобы Вы могли получить максимальную выгоду от своего выбора.
Плохой сон, высокие уровни инсулина в анализах и боли в желудке могут быть связаны... И не просто связаны, они имеют одну общую причину. В этом видео, на примере молодого человека с ожирением, Вы узнаете к чему может привести отсутствие завтрака, курение натощак и нарушение циркадных ритмов
Диета - польза или вред? Какие диеты самые опасные? Почему нужно консультироваться с диетологом? Как не получить гастрит после диеты?
Об этом и многом другом, Вы узнаете из видео "ТОП-5 опасных для здоровья видов диет // Как похудеть с последствиями?"
Вы узнаете, что может стать причиной набора лишних кг, а досмотрев до конца будете иметь четкую инструкцию как избавиться от надоедливых лишних кг!
Почему избыточный вес это плохо? Что говорит статистика об ожирении? Методы диагностики лишнего веса и 3 простых правила на пути к стройности
Вы узнаете: где находиться желчный пузырь и для чего он нужен? Как улучшить отток желчи? И что делать, чтобы желчь не застаивалась?
Если Вы до сих пор не можете определиться какая омега подойдет вам, то обязательно посмотрите это видео! Вы узнаете что кроме омеги существует еще и альфа. Поймете разницу между омегой-3, -6 и -9. А в конце Вас ждем шок-контент!!! Два вида омеги, о которых никто не говорит....
В этом видео я расскажу о проблеме антибиотикорезистентности, когда бактерии становятся устойчивыми к действию антибиотиков. Обсудим, как неправильное применение антибиотиков может способствовать развитию этой проблемы и как это влияет на эффективность лечения инфекций.
В этом видео Вы узнаете действительно ли нужно считать калории? Сколько их необходимо именно Вам? Рассмотрим формулы подсчета суточной калорийности. А также риски для здоровья при дефиците калорий.